2.2 Βοηθά στην ενδυνάμωση ή επιδεινώνει την κατάσταση;
Βοηθάει στην ενδυνάμωση ή επιδεινώνει την κατάσταση;
Ο αθλητισμός προσφέρει έναν μη λεκτικό τρόπο συμμετοχής όταν η συζήτηση φαντάζει μη ασφαλής ή υπερβολικά φορτισμένη.
Υποστηρίζει την αποκατάσταση
Η τακτική συμμετοχή χτίζει κίνητρο, αυτοπεποίθηση και υγιείς συνήθειες.
Υποστηρίζει την αποκατάσταση
Ενισχύει τις ανισορροπίες ισχύος μέσω αποκλειστικών ή κυριαρχικών δυναμικών εντός της ομάδας.
Μπορεί να οδηγήσει περισσότερο σε κακό παρά σε καλό
Η σωματική δραστηριότητα βοηθά το άτομο να αποκτήσει ξανά επαφή με το σώμα του και να νιώσει αυτόνομο.
Υποστηρίζει την αποκατάσταση
Καταπονεί το νευρικό σύστημα μέσω δραστηριοτήτων υψηλής έντασης, χωρίς τεχνικές γείωσης ή δυνατότητα επιλογής.
Μπορεί να οδηγήσει περισσότερο σε κακό παρά σε καλό
Συχνά η συμπεριφορά που πηγάζει από το τραύμα παρεξηγείται· έτσι, η ψυχική πίεση που νιώθει ο/η συμμετέχων/χουσα μπορεί να ερμηνευτεί λανθασμένα ως μειωμένη προσπάθεια.
Μπορεί να οδηγήσει περισσότερο σε κακό παρά σε καλό
Οι ομαδικές δραστηριότητες μειώνουν την απομόνωση και επαναδομούν το αίσθημα του ανήκειν και την εμπιστοσύνη.
Υποστηρίζει την αποκατάσταση
Πυροδοτεί υπερεπαγρύπνηση σε περιβάλλοντα που δίνουν την αίσθηση της έκθεσης ή της έλλειψης ασφάλειας.
Μπορεί να οδηγήσει περισσότερο σε κακό παρά σε καλό
Οι κοινές ρουτίνες παρέχουν δομή και σταθερότητα, υποστηρίζοντας τη συναισθηματική ηρεμία.
Υποστηρίζει την αποκατάσταση
Ο αθλητισμός μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να μεταβούν από την κατάσταση επιβίωσης (survival mode) στην επανασύνδεση, μέσα από ασφαλείς, κοινές δραστηριότητες.
Υποστηρίζει την αποκατάσταση
Αναπαράγει την πίεση ή τον εξαναγκασμό μέσω της αναγκαστικής συμμετοχής ή των προσδοκιών υπό όρους.
Μπορεί να οδηγήσει περισσότερο σε κακό παρά σε καλό
Επιτείνει το αίσθημα της ντροπής ή τον φόβο της αποτυχίας όταν δίνεται έμφαση στην επίδοση ή τη νίκη.
Μπορεί να οδηγήσει περισσότερο σε κακό παρά σε καλό