2.2 Cela favorise-t-il la guérison ou aggrave-t-il la situation ?
Cela favorise-t-il la guérison ou aggrave-t-il la situation ?
Le sport offre une manière non verbale de participer lorsque parler est perçu comme dangereux ou insurmontable.
Soutient le rétablissement
Une participation régulière favorise la motivation, la confiance et les habitudes saines.
Soutient le rétablissement
Renforce les déséquilibres de pouvoir par le biais de dynamiques de groupe exclusives ou dominantes.
Peut faire plus de mal que de bien
La pratique du mouvement aide à reconstruire la conscience corporelle et l'autonomie.
Soutient le rétablissement
Submerge le système nerveux par une activité de haute intensité sans ancrage ni possibilité de choix.
Peut faire plus de mal que de bien
Interprète mal les comportements liés à un traumatisme lorsque la détresse est traitée comme un manque d'effort.
Peut faire plus de mal que de bien
Les activités de groupe réduisent l'isolement et rétablissent un sentiment d'appartenance et de confiance.
Soutient le rétablissement
Déclenche une hypervigilance dans les environnements perçus comme exposés ou dangereux.
Peut faire plus de mal que de bien
Les routines partagées apportent structure et prévisibilité, favorisant la stabilité émotionnelle.
Soutient le rétablissement
Le sport peut aider les gens à passer du mode survie au mode reconnexion grâce à une activité partagée et sécurisée.
Soutient le rétablissement
Recrée la pression ou la coercition par la participation forcée ou des attentes conditionnelles.
Peut faire plus de mal que de bien
Accroît la honte ou la peur de l'échec lorsque la performance ou la victoire est mise en avant.
Peut faire plus de mal que de bien