2.4 Βασικά συμπεράσματα
Τι κρατάμε
Ο αθλητισμός ως εργαλείο:
Υποστηρίζει την ψυχοκοινωνική ενδυνάμωση μέσω της οργάνωσης, της ρύθμισης των συναισθημάτων και της κοινωνικής ένταξης.
Το σώμα μιλάει:
Δραστηριότητες όπως η γιόγκα και ο χορός βοηθούν στην εκτόνωση του τραύματος και στην ανάκτηση της σωματικής αυτονομίας.
Η κοινότητα έχει σημασία:
Το αίσθημα του ανήκειν και η ομαδικότητα είναι πιο σημαντικά από το ίδιο το άθλημα.
Η ρουτίνα φέρνει ασφάλεια:
Τα σταθερά προγράμματα και οι σαφείς κανόνες προσφέρουν σταθερότητα σε ζωές που χαρακτηρίζονται από χάος.
Μη πρόκληση βλάβης
Τα προγράμματα πρέπει να συντονίζονται από εκπαιδευμένους επαγγελματίες που χρησιμοποιούν προσεγγίσεις ευαισθητοποιημένες στο τραύμα.
Παγκόσμια γλώσσα:
Ο αθλητισμός συνδέει τα άτομα πέρα από πολιτισμικά και γλωσσικά εμπόδια.