2.4 Lyhyesti sanottuna
Nopeat vinkit
Urheilu työkaluna:
Tukee psykososiaalista toipumista rakenteen, tunteiden säätelyn ja sosiaalisen integraation kautta.
Keho puhuu:
Joogan ja tanssin kaltaiset aktiviteetit auttavat vapauttamaan traumoja ja palauttamaan kehon itsenäisyyden.
Yhteisön asiat:
Yhteenkuuluvuuden tunne ja tiimityöskentely ovat tärkeämpiä kuin tietty urheilulaji.
Rutiinit tuovat turvaa:
Johdonmukaiset aikataulut ja selkeät säännöt vakauttavat kaoottista elämää.
Älä tee pahaa:
Ohjelmien johdossa on oltava koulutettuja ammattilaisia, jotka käyttävät traumatietoisia lähestymistapoja.
Universaali kieli:
Urheilu yhdistää ihmisiä kulttuuri- ja kielimuurien yli.