Lehrplan
- 9 Abschnitte
- 34-Lektionen
- unbegrenzt
- 1. EinleitungEinführung1
- 2. Warum Sport für die Regeneration wichtig ist6
- 3. Die Bedürfnisse der VoTs verstehen4
- 4. Ethische und Sicherheitsprinzipien7
- 5. Traumasensible Sportpraxis7
- 6. Gestaltung inklusiver und effektiver Sportaktivitäten4
- 7. Selbstfürsorge und berufliches Wohlbefinden4
- 8. Ressourcen und Links1
- 9. FEEDBACK1
6.4 Checkliste zum Modulende
Checkliste zum Modulende:
Nach Abschluss dieses Moduls kann ich nun…
1
Erläutern Sie die Schlüsselelemente eines inklusiven und traumasensiblen Aktivitätsdesigns, darunter Vorhersagbarkeit, kulturelle Sensibilität, Flexibilität und ein entspannter Umgang miteinander.
2
Ermitteln Sie, wie Geschlecht, Kultur, Sprache und Traumaerfahrungen das Wohlbefinden, die Teilnahme und die Gruppendynamik beeinflussen können, und passen Sie die Aktivitäten an, um diesen Bedürfnissen gerecht zu werden.
3
Planen Sie die Sporteinheiten mit einfachen, vorhersehbaren Strukturen (Aufwärmen, Kernaktivität, Abkühlen, Reflexion) und geben Sie klare, leicht verständliche Anweisungen mit vielfältigen Teilnahmemöglichkeiten.
4
Die Aktivitäten sollten an unterschiedliche Umgebungen, Ausrüstungsniveaus und Gruppenzusammensetzungen angepasst werden, um sicherzustellen, dass jeder Teilnehmer eine Intensität oder Rolle wählen kann, die sich sicher und erreichbar anfühlt.
5
Erkennen Sie, wann Gruppenreaktionen oder individuelle Verhaltensweisen Unbehagen oder Überforderung signalisieren, und wissen Sie, wie Sie die Sitzung ruhig und respektvoll anpassen können, um die emotionale Sicherheit zu gewährleisten.
