المنهاج
- أقسام 9
- دروس 34
- مدى الحياة
- 1. مقدمةمقدمة1
- 2. لماذا تُعدّ الرياضة مهمة للتعافي6
- 3. فهم احتياجات أصوات المتحولين جنسياً4
- 4. المبادئ الأخلاقية ومبادئ السلامة7
- 5. ممارسة الرياضة المراعية للصدمات النفسية7
- 6. تصميم أنشطة رياضية شاملة وفعالة4
- 7. الرعاية الذاتية والرفاهية المهنية4
- 8. الموارد والروابط1
- 9. التعليقات1
6.4 قائمة التحقق من نهاية الوحدة
قائمة التحقق من نهاية الوحدة:
بعد إكمال هذه الوحدة، يمكنني الآن...
1
اشرح العناصر الأساسية لتصميم الأنشطة الشاملة والمراعية للصدمات النفسية، بما في ذلك القدرة على التنبؤ، والحساسية الثقافية، والمرونة، والمشاركة منخفضة الضغط.
2
حدد كيف يمكن أن يؤثر الجنس والثقافة واللغة وتاريخ الصدمات على الراحة والمشاركة وديناميكيات المجموعة، وقم بتعديل الأنشطة لاحترام هذه الاحتياجات.
3
خطط لجلسات رياضية باستخدام هياكل بسيطة ويمكن التنبؤ بها (الإحماء، النشاط الأساسي، التهدئة، التأمل) وقدم تعليمات واضحة وسهلة الوصول مع خيارات مشاركة متعددة.
4
قم بتكييف الأنشطة لتناسب البيئات المختلفة ومستويات المعدات وتكوينات المجموعات، مما يضمن أن كل مشارك يمكنه اختيار مستوى الشدة أو الدور الذي يشعر فيه بالأمان والإمكانية.
5
التعرف على متى تشير ردود فعل المجموعة أو السلوكيات الفردية إلى عدم الارتياح أو الإرهاق، ومعرفة كيفية تعديل الجلسة بهدوء واحترام للحفاظ على السلامة العاطفية.
