5.5 Përmbledhje të shpejta
Përgatitje të shpejta për t’u marrë me vete
Siguria vjen e para, gjithmonë:
Krijoni rutina të parashikueshme, mjedise të qeta dhe komunikim të qartë. Siguria fizike dhe psikologjike është themeli, pa të, shërimi nuk mund të fillojë.
Zgjedhja rikthen kontrollin:
Ofroni mundësi të shumta pjesëmarrjeje në çdo fazë. Lërini të mbijetuarit të vendosin nivelin e intensitetit të tyre, nëse do të jenë partnerë dhe kur të pushojnë. Mundësi të përsëritura për të zgjedhur, rindërtoni ndjenjën e autonomisë trupore që trafikimi shkatërron.
Besimi ndërtohet përmes qëndrueshmërisë, jo përsosmërisë:
Paraqituni në të njëjtën kohë, ndiqni atë që thoni, përfundoni seancat në mënyrë të parashikueshme dhe komunikoni ndryshimet paraprakisht. Besueshmëria juaj kundërvepron me traumën e braktisjes.
Lexojini tërheqjen dhe hezitimin si sinjale, jo si dështime:
Ngrirja, heshtja, disociimi ose mospjesëmarrja janë përgjigje ndaj traumës, jo mungesë angazhimi. Përgjigjuni me dhembshuri, me intensitet më të ulët dhe ofroni mbështetje tokësore.
Pëlqimi vlen për gjithçka, madje edhe për një përshëndetje të përzemërt:
Kërkoni leje përpara çdo kontakti fizik ose afërsie. Përdorni vazhdimisht gjuhën e pëlqimit për t'u mësuar të mbijetuarve se kufijtë e tyre kanë rëndësi dhe trupi i tyre u përket atyre.
Bashkëpunimi shëron; konkurrenca mund të dëmtojë:
Hartoni aktivitete që ndërtojnë lidhje dhe përkatësi në vend të renditjes ose fitores. Shmangni mjediset me presion të lartë që mund të shkaktojnë turp ose hipervigjilencë tek të mbijetuarit.
Mbyll çdo seancë me qetësi dhe kujdes:
Mos e mbaroni kurrë papritur. Përdorni 5-10 minuta frymëmarrjeje, shtrirjeje ose reflektim të qetë për të ndihmuar pjesëmarrësit të kalojnë nga zgjimi në qetësi dhe kujtojuni atyre se kur do të takoheni përsëri.